A legismertebb illóolajok titka – ezért kedveljük őket ennyire

Nemrég tartottunk egy szavazást a Facebook közösségünkön belül, és kiderült, hogy a legtöbben a citrusos illatokat kedvelitek a leginkább. Ezeken kívül viszont számos olyan illóolaj van, amely szintúgy előnyös hatással van a szervezetünkre. Most a legnépszerűbbek jótékony hatásait emeljük ki nektek.

A citromfű illóolaj

Magát az olajat az Indiában honos citromfűből vonják ki. Ezt a növényt leginkább a thai és az indiai fogások ízesítésére használják, de ma már világszerte megtalálható és több országgasztronómiájában is helyet kapott. A citromfű illóolajat elsődlegesen gombaölő hatása miatt alkalmazzák a gyógyászatban, de rákellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Az Indian Institute of Integrative Medicine Dzsammu egy kutatása megállapította, hogy a citromfű olaj a rákos törzsekben programozott sejthalált indít el, tehát képes elpusztítani a rákos sejteket.0

Emellett képes oldani az idegesség okozta görcsöket, gyomorfájdalmat, és nyugtató hatással is bír. Képes a máj, a hólyag, a vesék, a hasnyálmirigy méregtelenítésére. Külsőleg alkalmazzák ízületi és izomfájdalmak enyhítésére.

A narancs illóolaj

Sokan a frissesség érzésével azonosítják ezt az illatot, és ez nem véletlen: már a narancs színéről is azt tartják, hogy vidámít és vitalizál. A citromfűhöz hasonlóan oldja a stresszt és enyhíti az idegesség okozta szorongást is. Emellett ez az egyik leghatékonyabb illóolaj az aknék, az ekcéma és a pikkelysömör ellen, így nem meglepő, hogy a szépségipar és a bőrápolás egyik legkedveltebb alapanyaga. Ügyeljünk arra viszont, hogy mindig hígított állapotban vigyük fel a bőrünkre – a legjobb, ha olíva olajjal keverjük el. Szintén oldott állapotban a mellkasra vagy azorrtövekbe masszírozva képes enyhíteni a megfázás, az influenza vagy a pollenallergia tüneteit.

A levendula illóolaj

A nyugodt és pihentető alvás legnagyobb támogatója: segít az elalvásban és nyugtató alvást eredményez, elűzi az álmatlanságot. Neurológiai előnyei nem állnak meg a depresszió kezelésének képességénél, a kutatók antioxidáns tulajdonságainak tulajdonítják, hogy nagyban támogatja az agyműködést. A szépségiparban is használatos ez az illóolaj, leginkább a hajápolásban: hatásos a hajhullás kezelésében, elősegíti a hajnövekedést, képes mérsékelni a korpásodást. Ujjainkon eldörzsölve és belélegezve pedig enyhíti a szénanátha tüneteit.

A borsmenta illóolaj

Leginkább a szájhigiéniában használatos, de más területen is kifejti jótékony hatásait. Szájvizek, fogkrémek, rágógumik egyik fő összetevőjeként ismeretes, de a bőrre is előnyös hatással van: gyulladáscsökkentő képessége miatt igen hatékonyan kezeli a pattanásokat. Vizsgahelyzetben is jól jöhet ez a gyógynövény, hiszen képes megszüntetni az émelygést, a hányingert és a fejfájás okozta kellemetlenségeket – legyen szó akár migrénről.Emellett jótékony hatással van a légzésre, antibakteriális tulajdonsága miatt segíthet csökkenteni a légúti megbetegedések okozta kellemetlen tüneteket. 

Az illóolajok tárháza szinte végtelen, mi is kedveljük őket, hiszen számos módon járulnak hozzá az egészségünkhöz. Jelenleg az orr sóinhalátorunk borsmentás aromapálcikával kapható,de folyamatosan újítunk, hogy minél több illóolaj előnyeit tapasztalhassátok meg. Ha kérdésetek van a témában, esetleg javasolnátok más olajat, keressetek minket bátran!

Ki ne hagyja ezeket: